Zioła Sen 200g autorska mieszanka ziołowa Zielarni Suwalskiej

Naturalna mieszanka ziół wspomagająca zasypianie, wyciszenie i głęboki sen | Autorska receptura z mierznicą czarną, melisą i męczennicą | Bez uzależnień i skutków ubocznych

Zioła Sen to kompozycja ziół o działaniu uspokajającym, wyciszającym i wspomagającym zdrowy sen, opracowana przez Zielarnię Suwalską z myślą o osobach zmagających się z problemem trudności w zasypianiu, snem przerywanym, nadmiernym napięciem nerwowym oraz bezsennością.

Mieszanka zawiera rośliny o udokumentowanym działaniu fitoterapeutycznym, wspierające naturalny rytm dobowy, równowagę układu nerwowego i neuroprzekaźników. W przeciwieństwie do syntetycznych środków nasennych, zioła nie powodują uzależnienia, senności porannej ani zaburzeń faz snu REM.

Korzyści ze stosowania:

• Wspiera łatwiejsze zasypianie i spokojny sen

• Pomaga w redukcji napięcia nerwowego i stanów lękowych

• Może zmniejszyć częstotliwość nocnych wybudzeń

• Nie powoduje uzależnienia ani senności porannej

• Wspiera naturalny cykl dobowy i regenerację psychiczną

• Bezpieczna alternatywa dla syntetycznych leków nasennych

Składniki aktywne i ich działanie:Mierznica czarna (Ballota nigra) – ziele

Ceniona w fitoterapii za działanie przeciwlękowe, uspokajające i nasenne. Pomaga przy nadpobudliwości nerwowej, uczuciu napięcia, kołataniu serca i wewnętrznym niepokoju. Wspiera zasypianie oraz redukcję nocnych wybudzeń.

Melisa lekarska (Melissa officinalis) – liść

Zawiera olejki eteryczne (m.in. cytral, geraniol, linalol), które wykazują działanie uspokajające, rozkurczowe i przeciwdziałające napięciu emocjonalnemu. Wspomaga naturalne wyciszenie organizmu i łagodzi napięcie przewodu pokarmowego związanego ze stresem.

Męczennica cielista (Passiflora incarnata) – ziele

Roślina o działaniu przeciwlękowym, uspokajającym i nasennym, zaliczana do naturalnych anksjolityków. Zwiększa poziom GABA w mózgu, dzięki czemu wspomaga głęboki, regenerujący sen bez efektów ubocznych.

Zioła pomocnicze (w zależności od partii): kwiat lawendy, szyszki chmielu, korzeń kozłka lekarskiego, owoc głogu – wspierają równowagę emocjonalną, regulują rytm serca i pogłębiają fazę snu głębokiego.

Sposób przygotowania:

1. 1 łyżkę mieszanki (ok. 2–3 g) zalać 250 ml gorącej wody

2. Przykryć i parzyć 15 minut

3. Pić 1 filiżankę wieczorem, 30–60 minut przed snem

4. Przy bardzo nasilonych objawach: 1 filiżanka po południu + 1 wieczorem

5. Kuracja zalecana przez minimum 2–4 tygodnie